El Dr. Jorge Carvajal, pionero en Medicina Bioenergética, nos habla…
Del miedo:
El temor, que es la ausencia de amor, es la gran
enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que
hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las
glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede
convertirse en pánico.
De la ira:
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva
porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a
defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve
irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y
afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.
De la tristeza:
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a
la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también
puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a
restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su
propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.
De la ansiedad:
La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a
veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire.
Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de
buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos,
cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez
de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos
en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a
intentar llenarlo con cosas y posesiones.
Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.
Del estrés:
El estrés viene de la competitividad, de que quiero
ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la
mía, de que quiero imitar.Y realmente sólo se puede competir cuando
decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único,
original, auténtico, no una fotocopia de nadie. El estrés destructivo
perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla,
porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder
aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de
conciencia.
De la alegría:
La alegría es la más bella de las emociones porque
es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de
todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con
alegría escribe poemas.. La alegría con miedo nos lleva a
contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia. La alegría
suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde
la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con
el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen
al mundo de la mente.
Adaptado de una entrevista en Integral Love por Plano Creativo.
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