sábado, 30 de junio de 2018

Carta de Einstein a su hija

 Carta de Albert Einstein a su hija A finales de los años 80, Lieserl, la hija del célebre genio, donó 1.400 cartas escritas por Einstein a la Universidad Hebrea, con la orden de no hacer público su contenido hasta dos décadas después de su muerte. Esta es una de ellas… a Lieserl Einstein: “Cuando propuse la teoría de la relatividad, muy pocos me entendieron, y lo que te revelaré ahora para que lo transmitas a la humanidad también chocará con la incomprensión y los perjuicios del mundo. Te pido aun así, que la custodies todo el tiempo que sea necesario, años, décadas, hasta que la sociedad haya avanzado lo suficiente para acoger lo que te explico a continuación. Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras, y que incluso está detrás de cualquier fenómeno que opera en el universo y aún no haya sido identificado por nosotros. Esta fuerza universal es el AMOR. Cuando los científicos buscaban una teoría unificada del universo olvidaron la más invisible y poderosa de las fuerzas. El Amor es Luz, dado que ilumina a quien lo da y lo recibe. El Amor es gravedad, porque hace que unas personas se sientan atraídas por otras. El Amor es potencia, porque multiplica lo mejor que tenemos, y permite que la humanidad no se extinga en su ciego egoísmo. El amor revela y desvela. Por amor se vive y se muere. El Amor es Dios, y Dios es Amor. Esta fuerza lo explica todo y da sentido en mayúsculas a la vida. Ésta es la variable que hemos
obviado durante demasiado tiempo, tal vez porque el amor nos da miedo, ya que es la única energía del universo que el ser humano no ha aprendido a manejar a su antojo. Para dar visibilidad al amor, he hecho una simple sustitución en mi ecuación más célebre. Si en lugar de E= mc2 aceptamos que la energía para sanar el mundo puede obtenerse a través del amor multiplicado por la velocidad de la luz al cuadrado, llegaremos a la conclusión de que el amor es la fuerza más poderosa que existe, porque no tiene límites. Tras el fracaso de la humanidad en el uso y control de las otras fuerzas del universo, que se han vuelto contra nosotros, es urgente que nos alimentemos de otra clase de energía. Si queremos que nuestra especie sobreviva, si nos proponemos encontrar un sentido a la vida, si queremos salvar el mundo y cada ser siente que en él habita, el amor es la única y la última respuesta. Quizás aún no estemos preparados para fabricar una bomba de amor, un artefacto lo bastante potente para destruir todo el odio, el egoísmo y la avaricia que asolan el planeta. Sin embargo, cada individuo lleva en su interior un pequeño pero poderoso generador de amor cuya energía espera ser liberada. Cuando aprendamos a dar y recibir esta energía universal, querida Lieserl, comprobaremos que el amor todo lo vence, todo lo trasciende y todo lo puede, porque el amor es la quinta esencia de la vida. Lamento profundamente no haberte sabido expresar lo que alberga mi corazón, que ha latido silenciosamente por ti toda mi vida. Tal vez sea demasiado tarde para pedir perdón, pero como el tiempo es relativo, necesito decirte que te quiero y que gracias a ti he llegado a la última respuesta!”
 Ama a quien te ama, valora a esa persona que esta junto a ti, incluso en los momentos en los que ni tu mismo(a) te soportas, quienes te aman estan junto a ti en los momentos dificiles, facil es estar en los buenos momentos dificil es que esten junto a ti cuando mas necesitas apoyo y atencion.
No permitas que la costumbre de tenerlo o tenerla, te arrebate de a poco ese alguien especial que la vida te ha dado. Recuerda que en los seres humanos el exterior no siempre demuestra lo que en el interior se siente. cuida, escucha, atiende. Y sobre todo ama. Hasta que tus fuerzas se agoten, y si te agotas, descansa y vuelve a amar. Renueva los sentimientos y no desmayes. Se feliz y haz feliz. Tu padre: Albert Einstein

    

jueves, 28 de junio de 2018

¿Por qué me siento más solitaria?‏

Queridos,
Aunque la conexión con los demás a través de Internet es maravillosa, no equivale al contacto físico.  Así que están solos y con necesidad de conexiones físicas – sean o no de naturaleza romántica.
Sus nervios reclaman a voces el contacto físico. No obstante, no sienten deseos de hacer el esfuerzo para expandir su red de amigos.
Casi todo les parece como si necesitara de mucho esfuerzo. Una vez saborearon la idea de interactuar con los demás. Ahora sienten pesadez cuando piensan que tienen que salir de su zona de comodidad.
Dejaron por detrás familia y amigos – aquellos en quienes ustedes dependían para abrir su corazón, su mente o su ser físico.
Ahora lo quieren todo – no en segmentos o divisiones del corazón, el cuerpo, la mente – pero todo en aquellos con quienes interactúan. Y lo quieren ahora.
No quieren asistir a fiestas u otros eventos donde se conectaban, porque tales encuentros ahora parecen vacíos. No obstante, no sienten que haya suficiente de los otros en su esquina – como solía suceder. Aunque están solos, no pueden invocar la energía para satisfacer ese sentimiento.
¿Cómo es posible que aumenten su base de amistad física si tienen dificultad para dejar su zona de comodidad? ¿Deberían esforzarse por hacerlo? ¿Están haciendo algo mal? ¿Son ustedes los únicos que están solos? No y no.
Porque realmente todos los aspectos del nuevo ustedes están diseñados para que sean suaves y sin esfuerzo. El trabajo de cualquier tipo ya no es parte de su rutina diaria. La diferencia es que no tienen un marco de referencia para encontrarse con otros de igual pensamiento y acción. Así que, ¿qué van a hacer?

Su sensación de soledad se ha expandido porque quieren tener a alguien – cualquiera – que les confirme que ustedes están en el camino correcto, que esta transición no es un cuento de hadas. Nunca descubrirán a ese alguien. Porque de hecho, los dictados sociales que señalan que todos deben hacer lo mismo a la vez ya no tienen vigencia.
Aunque puedan compartir sus experiencias con los demás, no hay dos entidades que tengan nunca las mismas experiencias. Aquí es donde entran a jugar su creatividad y amor por sí mismos.
Es como si mientras buscan una cura para una enfermedad importante, todos estuviesen utilizando técnicas diferentes. Así que discutir los resultados probablemente traerá como consecuencia más disenso que beneficio.
Eso no quiere decir que no puedan compartir lo que han aprendido, sino que no todos estarán interesados porque todos tienen su propio camino que lleva al mismo lugar.
Todos los caminos son válidos y no se desviarán con perspectivas históricas o desdeño personal. Su camino es su camino – y es absolutamente correcto. Pero nadie creará nunca el mismo camino de ustedes porque todos están combinando diferentes segmentos con diferentes bases de conocimiento.
Ustedes ya no dependen de las historias de la tierra.  En su lugar, están todos combinando las historias de muchos planetas y experiencias en esos planetas.
Por supuesto, hay lo que ustedes catalogan como registros akásicos. Pero sus registros akásicos solamente registran su historia.  Ustedes no tienen acceso a la historia de los demás por la misma razón que no tienen todavía la capacidad para mantener ni escanear el número de registros que contienen todas las historias de todas las entidades de la tierra y más allá.
Solamente tienen la capacidad de conocerse a sí mismos. Que es lo que están descubriendo una experiencia amorosa de por vez.
Este es el momento de hacerse amigos consigo mismos. Pero debido a que ese pensamiento es tan extraño para ustedes en la tierra, sienten soledad.

Eventualmente conocerán a quienes satisfagan sus necesidades físicas, pero todavía no, no ahora. Ahora es tiempo de enamorarse de sí mismos.
Tal pensamiento puede enojar a muchos. Porque no creen que puedan ser tan sabios o emocionantes. Sienten necesidad de alguien, cualquiera con quien compartir sus experiencias. Ese alguien es ustedes mismos.
Porque de hecho, parte de amarse a sí mismos es la capacidad de confiar en que todo lo que hacen es correcto. Incluyendo no querer estar entre grandes grupos o quizás con otra persona. Interactuar con las multitudes es lo que conocían en 3D pero ahora tiene poca validez para el nuevo ustedes.

soledad
Añadir leyenda

Primero aceptaron el papel de su nuevo Director Ejecutivo. Entonces visitaron diversos segmentos para identificar cualquier pieza que pudiese negar su avance al nuevo yo. Ahora están explorando sus diversos segmentos, incluyendo su cuerpo físico, para conocerse totalmente en toda su gloria – para enamorarse de sí mismos.
Entonces y solo entonces, encontrarán nuevos amigos sin esfuerzo. Porque ustedes como faro de luz auto amorosa serán tan brillantes que será imposible que ‘los barcos pasen en la noche’. Y lo mismo le sucederá a aquellos con quienes se conecten. Porque ambos estarán muy cómodos con y aceptarse a sí mismos.
Lo suficientemente amorosa para que ambos creen un nueva tercera conexión más fuerte que por separado, sin embargo sin denigrar a ninguno de los dos. Ahora que no entienden muy bien, pero lo harán. De la misma forma que no entendían cómo amarse a sí mismos cuando comenzaron a hacerlo.

No se sienten solos, simplemente están aprendiendo cuán divertidos y entusiastas son. Un nuevo proceso de pensamiento y experiencia. Permítanse crecer hacia la totalidad que es la luz de ustedes. Y permitan lo mismo para los demás. Así sea. Amén
Brenda Hoffman.

martes, 26 de junio de 2018

La dieta que rejuvenece las arterias

Si tiene las arterias deterioradas, tomar medicamentos o someterse a operaciones (bypass, angioplastia, trasplantes…) tan sólo va a resolver el problema de manera provisional.
Estas intervenciones sólo son eficaces en casos de urgencia, como infartos, trombosis, determinados accidentes cerebrovasculares (ACV) o ante el riesgo inminente de un accidente vascular; pero el único modo de tener a largo plazo un corazón y unas arterias sanos es cambiando el modo de vida: practicando ejercicio físico, cuidando la alimentación y dejando de fumar si es que lo hace.

Los medicamentos contra el colesterol no funcionan

Tómese una estatina, un medicamento contra el colesterol y ¡bum!, su tasa de colesterol en sangre bajará de golpe entre un 10 y un 30%... sin modificar un ápice sus hábitos ni incluso la alimentación.
Pero, ¿ha disminuido con ello su riesgo de morir? Por desgracia, no. Y es que las cosas no son tan sencillas.

Lo único que consiguen las estatinas es impedir que el hígado fabrique colesterol, pero no reducen el riesgo cardíaco, ya que los accidentes de este tipo, en la mayoría de los casos, están provocados por un coágulo sanguíneo que tapona una arteria. Y el colesterol no interviene en ningún caso en la formación de este coágulo, así que bajar la tasa de colesterol no disminuye el riesgo de accidente vascular.

Más bien lo contrario; como el colesterol es una molécula esencial para las paredes celulares, reducir la tasa de colesterol en sangre podría incluso hacer que las células sean más frágiles y, por lo tanto, que lo sean las arterias. A las estatinas (contra el colesterol) se les acusa hoy en día de aumentar el riesgo de accidente vascular cerebral –AVC- hemorrágico (sangre que se extiende por el cerebro tras romperse una arteria, lo que puede acabar provocando la muerte o dejar graves secuelas, como parálisis), y se sospecha que favorecen el cáncer.

En los medios de comunicación destinados al público en general, leerá que el problema procede del colesterol, que reduce el diámetro de la arteria, como si el colesterol se depositara en la arteria como la cal en una tubería. Pero se trata de un mito que carece de toda base científica y médica.

Las arterias enfermas son cada vez más estrechas (decimos que se “estenosan”), pero esta estenosis no está provocada por una acumulación de colesterol, sino que su causa es la esclerosis de la arteria, que cicatriza a fuerza de recibir agresiones. En el interior de esta cicatriz se acumulan cristales de colesterol, hierro y calcio, lo que se llama “ateroma”. Los médicos han bautizado al conjunto formado por ateroma y esclerosis como arterioesclerosis, pero eso no es colesterol. Es decir, el colesterol en sangre no es la causa de la arterosclerosis, únicamente entra en la composición del ateroma, pero no representa en conjunto más que el 10% de la arterioesclerosis.

Por eso, luchar contra el colesterol es tan poco eficaz para reducir la arteriosclerosis.
Las agresiones contra la pared de las arterias se dan por el envejecimiento, el humo del tabaco, la contaminación, una mala alimentación y la falta de ejercicio físico, ya que esta pared está protegida por una capa de células muy sensibles a estos factores: el endotelio. En particular, practicar ejercicio físico de manera regular permite al endotelio regenerarse. Pero si deja que el endotelio se degrade, va a ser inevitable que las arterias se vean afectadas por la arterioesclerosis.
Ésta es la consecuencia de un problema relacionado con el modo de vida, el sedentarismo y una mala alimentación, y se combate no con medicamentos, sino con una buena alimentación y una buena higiene de vida, que incluya la práctica regular de ejercicio físico.

La dieta que ha demostrado que funciona contra las enfermedades cardíacas

La buena alimentación contra la arterioesclerosis no consiste en absoluto en intentar disminuir la tasa de colesterol. Todos los intentos clínicos rigurosos que han tratado de reducir la tasa de colesterol de los pacientes para disminuir su mortalidad han fracasado, ya sea por la alimentación o por los medicamentos, y esto tiene una base científica. 
En cambio, sabemos que hay una dieta alimentaria que disminuye drásticamente el riesgo de accidente cardíaco.
En Francia, en la década de 1990, se desarrolló el estudio clínico más riguroso y más eficaz en este campo, que demostró los efectos de una dieta alimentaria para reducir la mortalidad en personas que sufrían enfermedades del corazón y las arterias.
Este estudio, llamado Lyon Diet Heart Study (estudio de Lyon), fue dirigido por los doctores Michel de Lorgeril y Serge Renaudin. Los resultados se publicaron en 1999 en la prestigiosa revista médica The Lancet, e indican que la dieta mediterránea tradicional para pacientes que han sobrevivido a un primer infarto de miocardio reduce entre un 50 y un 70% el riesgo de una nueva complicación cardiovascular y aumenta la esperanza de vida en aproximadamente un 50%.

Nunca un tratamiento había demostrado -ni ha demostrado hasta hoy- tal eficacia.
Sin embargo, este estudio concernía a personas con muy mala salud, y ninguna de las personas estudiadas siguió la prescripción del régimen al pie de la letra. Tampoco se les pidió que practicaran ejercicio físico.
Si todos estos factores hubieran concurrido, los resultados quizás habrían sido todavía más espectaculares.

¿En qué consiste la dieta mediterránea?

En el libro Cholestérol, Mensonge et Propagande (Colesterol, mentiras y propaganda), el Dr. Michel de Lorgeril hace un resumen de la dieta mediterránea que permitió obtener los resultados de los que hablo:  “La dieta mediterránea es una dieta rica en cereales poco refinados, sobre todo el trigo consumido en forma de pan, pasta, cuscús, etc. Es rica en fruta y verdura frescas que se consumen según las estaciones. Las verduras de hoja, en particular, están presentes en todas las comidas. También es rica en legumbres: judías, habas, guisantes, garbanzos, lentejas... Las poblaciones mediterráneas consumen frutos de cáscara (almendras, nueces, avellanas…) y, durante el invierno, fruta deshidratada, como las famosas pasas de Corinto, pero también higos y albaricoques. Consumen huevos y también, de forma moderada, pescado y carne (sobre todo, y en determinadas zonas, aves y conejos). También consumen productos lácteos fermentados (queso y yogures) en poca cantidad o moderada, y sobre todo los que se elaboran a partir de leche de cabra o de oveja. El aceite de oliva es el único aceite que se usa para cocinar y ni se plantean el uso de mantequilla ni de aceites poliinsaturados (como el de girasol o el de maíz). Las hierbas aromáticas (romero, tomillo, orégano), el ajo y la cebolla se usan ampliamente para preparar las comidas, así como el zumo de limón y otros cítricos”.
Añadamos a este resumen que esta dieta es rica en omega-3. Se puede completar el aceite de oliva con aceite de colza (extraído de la semilla de la planta de la colza), rico en omega-3. El pescado que más se consume son las sardinas y las anchoas, ricas también en omega-3. Por último, se recomienda, para las personas que beben alcohol, un buen vaso de vino tinto al día, rico en excelentes polifenoles (antioxidantes), protectores de las arterias.
Puede obtener todos los detalles en el libro de Michel de Lorgeril Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral, publicado a finales de 2011, y que incluye doce capítulos sobre la dieta mediterránea (aunque no estoy seguro de que haya versión en español; yo lo leí en francés).

El secreto de la dieta mediterránea

Unos investigadores anunciaron el año pasado que habían desentrañado el secreto de la dieta mediterránea
Según ellos, los ácidos grasos insaturados (aceite de oliva, frutos de cáscara...), privilegiados en la dieta mediterránea en detrimento de los ácidos grasos saturados (grasas animales, productos industriales…), interactúan con los nitratos y los nitritos producidos por las verduras, la otra categoría alimentaria principal de esta dieta. Esta reacción entre ácidos grasos insaturados y nitratos de las verduras induce la formación de ácidos grasos “nitro”, que neutralizarían una enzima implicada en la regulación de la tensión arterial.

De todos modos, se trata de un experimento llevado a cabo en ratones, y mi opinión al respecto es que es difícil -o incluso imposible- aislar así un único efecto de la dieta mediterránea como si, en el fondo, funcionara como un medicamento.
La dieta mediterránea es una manera de vivir bien y de forma sana, y por eso es beneficiosa para la salud, ya que se aproxima a nuestras necesidades naturales.

¿Y qué pasa con el gluten?

La dieta mediterránea se lleva la mejor tajada de los cereales y, en particular, del trigo rico en gluten, que muy a menudo ponemos en tela de juicio
El Dr. De Lorgeril ha publicado entre tanto un estudio, en la revista Food Sciences & Nutrition, en el que, en efecto, lanza una advertencia contra el trigo moderno, que ha sufrido hibridaciones que provocan intolerancias (6).
Así pues, las personas que no toleran el gluten o que tienen una enfermedad ligada al trigo moderno deben pasarse al arroz integral para sustituir al trigo integral, que también tiene un índice glucémico débil. Tampoco hay que olvidar las leguminosas que, por supuesto, no contienen gluten (lentejas, judías rojas y blancas, guisantes o garbanzos).

Lo importante es fijarse objetivos realistas. El estudio del Dr. Michel de Lorgeril incluía a personas que habían sufrido un infarto. Los pacientes que conformaron el estudio procedían de Lyon y su región y muchos estaban probablemente habituados a una dieta rica en embutidos, repostería y carnes en salsa.

No se trataba tampoco de personas interesadas a priori en un modo de vida espartano y sano, sino más bien lo contrario. Es decisivo que los consejos nutricionales sean posibles de cumplir para las personas que pretenden seguirlos. La medicina trata seres humanos, no máquinas.
En cuanto a cambiar el modo de vida, lo más urgente no es aplicar las recomendaciones íntegramente, sino ir haciendo progresos, en la medida de lo posible, en la buena dirección.
Hace poco escribí sobre un informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) que alertaba sobre la paulatina pérdida de la dieta mediterránea debido al impacto de los cambios del estilo de vida y de la globalización entre las poblaciones que solían seguirla (es decir, nosotros). (7)

Es el momento de recuperar las buenas costumbres ligadas a una dieta que ha demostrado ser idónea tanto en términos dietéticos como por la sostenibilidad que representa para el entorno. Y que definitivamente quienes tienen las arterias deterioradas den el paso que les lleve a alimentarse mejor y a practicar ejercicio físico.
¡A su salud!
Juan-M. Dupuis

sábado, 23 de junio de 2018

Mis Excesos de pensamientos y caos emocional

Diciembre será otro mes cargado de acción con mucha actividad que nos hace avanzar y retroceder, nos invita a ir a lo interno así como expandirnos hacia fuera, utilizando lo que hemos aprendido este año para crear un cierre y claridad a partir del caos. Esta es una invitación divina para avanzar de la sanación a la totalidad, si podemos, en las palabras de la Oración de la Serenidad,…. “acepten las cosas que no podemos cambiar, cambien las que podemos….” Lo que no podemos cambiar es a los demás; lo que podemos cambiar es la energía que utilizamos para crear nuestras vidas. Si alguna vez vemos que hemos tenido la oportunidad de crear el potencial de vida que siempre hemos querido, es ahora. La cuestión es, ¿tenemos el coraje de abrazar la alegría, la paz, el amor y la abundancia que decimos que queremos? Solamente toma un pensamiento para pedir el milagro, a la vez que se necesita coraje para permitir que el milagro se manifieste y enfrente las olas de cambio que este creará. El punto de quietud se ha convertido en un punto de giro y todos podemos elegir enfrentar nuevas direcciones.
Cinco planetas cambian de signo en Diciembre, el Sol, Mercurio, Venus, Marte y Saturno, Júpiter va retrógrado, Urano va directo, tenemos la sexta cuadratura Urano/Plutón y Mercurio va a la sombra retrógrada. Los cambios de signo planetarios son cambios energéticos que abren nuevos portales de potencial. Los planetas personales cambian de signo muchas veces dentro del año, invitándonos a dar otra vuelta alrededor de la rueda de experiencia de la vida. Es la espiral ascendente de la evolución, marcada por un movimiento más lento de los planetas externos, y la expansión general de nuestra percepción consciente, que nos invita a expandirnos y ascender a través de los portales y de crear nuevas perspectivas para nuestras vidas. Vamos alrededor de la rueda de la vida muchas veces, completando el círculo o la marca de 360 grados, donde tenemos que elegir – ¿vamos a dar vueltas en la misma rueda de nuevo o haremos el cambio de energía – elevando nuestras vibras – lo que nos sacará fuera del ciclo de la rueda hacia una diferente? Solamente lleva un pequeño cambio y cada pequeñez hace una gran diferencia. 

Pero tenemos que desear implementar el cambio, así como tener el coraje para abrazar, alinearnos con e integrar su transformación acompañante a largo plazo. Cuando estamos en un sitio donde cualquier cambio es bienvenido porque estamos cansados, descorazonados, desilusionados e infelices, estamos deseosos de aceptar lo primero que se presente. En ese punto, cualquier cosa es mejor que nuestra situación actual y estamos haciendo un movimiento lateral que puede llevarnos de la cazuela proverbial directamente al fuego. Si queremos un cambio verdadero, tenemos que tener la voluntad de cambiar nuestra frecuencia y vibración energética, de demoler todo lo que somos y hemos sido hasta los cimientos y reconstruir. Esto exige una liberación del caos para darnos un cierre, eliminando nuestras conexiones a lo que conocemos que ya no nos sirve y nos invita a nuevas posibilidades que tienen un potencial y resultados desconocidos.  
Después de dos años en Escorpio, que nos ha llevado a las profundidades de nuestra percepción consciente, Saturno se desplaza hacia Sagitario, el signo del filósofo, la religión, el aprendizaje superior, y todo lo extranjero. Es tiempo de que crezcamos (una lección de Saturno) y nos convirtamos en discípulos de nuestro propio aprendizaje, nuestra misión del alma, sendero de vida, expansión, evolución y ascensión. Saturno nos enseña disciplina y enfoque, mostrándonos donde deben hacerse los cambios y entonces se queda junto a nosotros, como un recordatorio constante del trabajo que debe hacerse hasta que terminemos. Es algo así como decirle a los niños que pueden jugar afuera una vez que limpien su habitación, entonces nos quedamos en la puerta para verificarlo.
felicidad
La cuadratura Urano/Plutón de diciembre es del 6 al 7, rigiendo el tercer ojo, según la asociación entre estos siete aspectos y los siete chacras hechos primeramente por la astróloga Carol Anne Ciocco. Estos han estado ocurriendo desde junio del 2012, y la expansión de la conjunción Plutón/Urano de  principios de los años 60. Estamos evolucionando de niños en flor a semillas adultas de cambio. El sexto chacra es donde la mente encuentra al espíritu, lo divino y lo humano pueden verse ‘ojo a ojo’ y donde integramos nuestra luz del alma a nuestra oscuridad humana. Es nuestra oportunidad de liberar nuestro bagaje emocional y crear nuestra asociación espiritual/humana antes de alcanzar el aspecto del séptimo chacra, en marzo del 2015, donde reclamamos nuestra ‘corona’ y finalizamos nuestro viaje de experiencia de regreso a nuestra conexión con la Fuente.
Hemos estado esperando que el mundo cambie, ya que el mundo nos ha estado dando cada oportunidad de cambiar – la parada ha llegado a su punto de giro. Ahora es tiempo del ‘final’. No como el final del mundo sino como en el cierre y compleción y un final a todo de lo que ya no tiene energía para ustedes. Es nuestra oportunidad de terminar el año en una ‘nota alta’ y entrar al nuevo año en una ‘vibra alta’. ¿Para qué están listos ahora, considerando todo lo que han experimentado en el último año o más? Las terminaciones despejan el camino para comienzos y no podemos avanzar con nuestro bagaje – algo tiene que irse. ¿Qué bagaje están liberando, o los está liberando a ustedes, ahora? 
Lo que pueden estar viendo en este mes, y en su vida, es el ‘final’, la terminación, la compleción, y la muerte final de algo que ha estado en algún tipo de fase de muerte durante mucho tiempo, pero ustedes lo han estado reviviendo cada vez que se acercaba a su terminación porque tenían temor de verlo irse de su vida. Piensen en el final de un matrimonio, un empleo, una relación querida, o una forma de vida. Cuando se va, así lo hace su seguridad, su estabilidad y su comodidad relativa. Aun si no están felices, sigue siendo una cantidad conocida. Sin ello, tienen que redefinir su vida, lo cual incluye permitirse conocer la alegría, la paz, el amor y la abundancia en un flujo ilimitado sin temor. ¿Son adictos al caos? Sabrán esa respuesta cuando tengan que vivir sin ello? Podemos sentirnos con propósito si no estamos resolviendo un problema, calmando el caos, sanando a alguien o enfrentando un desafío? Ahora tenemos la oportunidad de lidiar con esta cuestión muy honestamente y saber si queremos realmente y estamos listos para la ‘paz en la tierra y a los hombres de buena voluntad’. 

Lo que ha llegado ‘al final de su camino de energía? ahora está llegando a un FINAL, no más revivir o resucitar situaciones que simplemente ya no tienen más energía para ustedes, independientemente de cuanto ustedes quieran que permanezcan en su vida. Y si no están listos para que ellas terminen, la otra persona si lo está y están diciéndole a ustedes de que ya han finiquitado. O la situación de pronto termina, o se vuelve tan insoportable que ustedes deben alejarse. Los nuevos senderos están animándolos a medida que los viejos llegan a un cierre necesario y debemos seguirlos porque esa es la evolución y la promesa de ascensión que hemos hecho.
La palabra clave o el tema para diciembre es paz, que no es la ausencia de sonido, movimiento o animación, es la presencia de la calma, la serenidad y el desapego. Pueden tener calma en medio de cualquier tormenta cuando se niegan a participar en el caos y en su lugar, ser en la energía de paz.
Apártense del caos y reconozcan, acepten y asuman la responsabilidad solamente de lo que es verdaderamente de ustedes. Sean egoístas, auto conscientes y auto enfocados para que puedan utilizar la energía de este mes para aprender lo que es importante para ustedes, y utilicen eso para crear los nuevos cimientos de su vida. Establezcan intenciones poderosas para los nuevos resultados que quieren para que puedan saber lo que deben liberar. Sean claros respecto a lo que merecen y están dispuestos a tener en su vida, porque ustedes son los únicos que se limitan a sí mismos y al flujo de energía.

Y al disfrutar de los días festivos, aprecien y agradezcan lo que han aprendido en este año porque está fijando las bases para el 2015 y la próxima etapa de nuestra evolución que entiendo que será mucho más feliz, pacífica y el sendero a la consumación será mucho más claro y fácil de encontrar. Tengan un mes maravilloso.
Por Jennifer Hoffman



jueves, 21 de junio de 2018

Mi familia es tóxica ¿Qué hago?

Una familia es tóxica cuando la mayor parte de sus integrantes se mantienen en patrones de abuso, discriminación, conflicto, distanciamiento emocional, violencia verbal y manipulación.
En definitiva, una familia es tóxica cuando reina el conflicto y la separación y no el bien común de todos los miembros que la integran.

EL INTEGRANTE NO TÓXICO
Pero es curioso que en algunas familias tóxicas se suele dar que uno de los miembros no cumple con este perfil de alta toxicidad, es fácil distinguirle:
• Se siente como un bicho raro dentro de su sistema familiar
• Su función es de chivo expiatorio: en él van a parar todas las culpas y emociones negativas reprimidas del núcleo familiar
• Se rebela a menudo ante sus circunstancias familiares
• Buscará fervientemente liberarse del yugo familiar

El integrante no tóxico siente que vive una situación tremendamente injusta que no llega a comprender del todo, se percibe aislado, poco comprendido y no se ve como parte de su familia, eso le hace sentir en su interior un profundo desarraigo y una importante falta de apoyo.
Si este es tu caso, pasarás por varias etapas antes de romper los nocivos lazos que te unen a tu familia de origen en pos de encontrar tus raíces en ti mismo.
De niño reinará el victimismo y la resignación con pensamientos como “es donde me ha tocado estar y poco se puede hacer” para pasar más adelante cuando te vas haciendo más mayor a reiterados accesos de rebeldía y cólera mezclados con dosis de tristeza y desesperación; esto no hace más que empeorar las cosas y echar más leña al fuego porque el primer paso para salir de una familia tóxica es aceptar que por algún motivo que ahora desconoces tu familia por muy nociva que sea es la mejor para ti y tu desarrollo pues ella es el caldo de cultivo para transformarte en lo que realmente eres.
Realmente es difícil salir de una familia tóxica porque a lo largo de los años y sin quererlo te van atrapando muchos de sus patrones y actitudes y el alto grado de toxicidad generado por ella puede hacer que la persona que intenta salir de ese nocivo vínculo se encuentre realmente exhausta, con falta de apoyo y absolutamente desesperanzada.
familia-toxica
UNA SALIDA ES POSIBLE
El mensaje que deseo trasmitir aquí es que ¡SÍ se puede salir de una familia tóxica para siempre!!

Y cuando digo salir no solo me refiero a emanciparse, adoptar otros padres, irse a vivir al otro lado del mundo o restringir todo tipo de comunicación con ellos, no se trata de eso. El objetivo no es evitar físicamente a la familia, sino transcenderla y para eso hay que aprender a poner distancia emocional, hay que aprender a estar pero sin estar, relacionarte con tu familia pero sin que esta “te toque”. Y esto lógicamente no pasa de la noche a la mañana sino que es necesario un proceso consciente de querer sentirte libre de apegos y cargas que llevas a tus espaldas y ¡que no te corresponden!!
Siempre digo que la familia de origen no te define en tu totalidad, sino que es el soporte o trampolín desde el cual te impulsas, en este sentido existen diferentes tipos de padres pero si tenemos en cuenta esta perspectiva más ampliada todos los padres son buenos. Ahora bien que sean tu plataforma de soporte e impulso inicial no significa que tengas que llevar a cuestas todas sus cargas y formas de ver la vida, precisamente el verdadero impulso llega cuando te liberas de todas estas formas caducas.
TRANSCENDER LA FAMILIA DE ORIGEN
Todos estos defectos o patrones heredados están ahí para que puedas mirarlos, comprenderlos y transcenderlos, no cabrearte contra ellos, simplemente por el hecho de que cuanto más te revelas más sufres y más te mantienes sin saberlo en el ambiente de toxicidad familiar. Rebelarse es muy normal y comprensible pero a la larga no es la mejor alternativa.

Para desengancharte e iniciar un proceso de “desintoxicación” primero necesitas (si todavía no la tienes) una emancipación física, respirar otro ambiente para tener más perspectiva y relajación, pero no olvides que todo lo heredado se mudará contigo, así que el verdadero desapego no es físico sino psicológico y emocional y este llega un poquito más tarde.

Claro que este proceso no es fácil y antes tendrás que cuestionarte que aspectos de la relación con tus padres te superan, te atormentan o no te dejan vivir en calma, esto te dará la pista inicial y principal de las temáticas que continúan bloqueando tu vida en el presente.
Si realmente deseas reconciliar dentro de ti a tu familia “externa” para crear una “familia interna” bien sólida y cimentada tienes que tener muy claros una serie de pasos que definen un trabajo de transformación interna donde en todo momento tiene que estar presente la comprensión y el perdón derivado de ella.
Estos cinco pasos son:
1. Abandonar el deseo de cambiar a tus padres
2. Detectar patrones familiares
3. Transcender los patrones heredados
4. Sanar las heridas
5. Activar a tus padres amorosos

Detectar estos patrones no es tarea sencilla porque has estado durante mucho tiempo y aun estás fuertemente apegado a ellos, es muy probable o al menos recomendable que necesites la ayuda de un profesional objetivo para conocerlos con profundidad.
Si tienes una madre negativa es probable que te veas de forma negativa y si tienes un padre castigador que te limita es muy probable que te sientas insuficiente en todo.
Trasformar estos aspectos es lo que te permitirá integrar dentro de ti a todo tu sistema familiar pero en su vertiente más positiva.
ACTIVANDO TUS PADRES AMOROSOS
Desapegarte para encontrar la ansiada individualidad pasa por integrar y activar dentro de ti los arquetipos de padre y madre internos, es decir, convertirte en tus padres amorosos desde el adulto que ahora eres.

Un arquetipo es el patrón que representa las cualidades ideales, en este caso se trata de cultivar las cualidades del padre y la madre ideales en ti. Y esto significa empezar a tratarte de la misma forma en que lo harían unos padres amorosos.
Si la mamá representa el amor, el cariño, la ternura y la protección tendrás que empezar a cultivar esas cualidades en ti para refugiarte y apoyarte cuando así lo necesites en tu madre amorosa interna.
El papa representa el orden, la disciplina, el impulso y también tendrás que cultivar estas cualidades del padre amoroso para dirigirte con paso firme en la vida y no sentirte abusado.

Iniciar este proceso de INDIVIDUACIÓN es iniciar un proceso de SANACIÓN con mayúsculas y bien merece la pena dirigirse hacia ahí porque nuestra salud, paz y tranquilidad están por encima de cualquier lazo por muy estrecho que este sea.

lunes, 18 de junio de 2018

Recuerdas el final del libro de Rhonda Byrne “El Secreto” cuando ella dice?:
“…Todas las cosas bellas que ves, todas las cosas maravillosas que experimentas, existen por Ti. Mira a tu alrededor. Nada puede existir sin Ti. No importa quien creyeras ser, ahora conoces la Verdad de Quién Eres Realmente. Eres el amo del Universo. Eres el heredero del Reino. Eres la perfección de la Vida…”
¿Sabes a qué se está refiriendo? ¿Sabes por qué este libro y otros parecidos dicen continuamente que todo lo que deseas está ya dentro de ti?
Te lo voy a contar:

El Universo es orden. El Universo es amor. Sólo eso. En el principio sólo existía una energía que era la energía de AMOR, esta energía sólo deseaba dar, pero no tenía a quien dar, por lo que decidió partirse en dos para poder recibir, con esta acción nació el tiempo y el espacio.
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¿Por qué? Pues porque para recibir se necesita de un lugar y un momento concreto de recepción. De esta forma nació en la energía de recibir el concepto mental de pasado, presente y futuro, que no es más que un concepto que le sirve a la energía para poder recibir. Nosotros somos las dos energías a la vez, la de dar y la de recibir. Y gracias a la creación del pasado, presente y futuro se puede sentir, recordar y crear. Se puede sentir la emoción de recibir. Se puede recordar la emoción de lo que se recibió. Y se puede desear recibir algo que todavía no se tiene. Y como no se tiene, se siente la carencia, y de ahí vienen todas nuestras emociones negativas.
Con el paso del “tiempo”, nos hemos ido identificando cada vez más con la energía de recibir y con la carencia de que lo que deseamos en un momento dado no lo tenemos, y se nos ha olvidado que nosotros somos las dos energías a la vez, y que con sólo recordarlo y tomar conciencia de ello, podemos sentir ese gran amor dentro de nosotros y ese gran poder que hay en el dar. Y también tomar conciencia de que para poder materializar nuestros deseos es imprescindible identificarse con la energía de dar y con el concepto de “no tiempo”, para así sentir que lo que deseamos ya lo tenemos, sentir con todas nuestras fuerzas que es así, para que las partículas subatómicas de las que se conforma toda la realidad y que son un espejo a la espera de recibir nuestras emociones y
pensamientos hagan su trabajo y conviertan en realidad todos nuestros anhelos. Empieza a practicar. Siente ese gran AMOR dador que hay dentro de ti con todas tus fuerzas y verás que pronto llegan los resultados.

sábado, 16 de junio de 2018

10 problemas que tienes si eres un alma vieja


1. Nunca sentirse totalmente comprendidas
Las personas con almas viejas pueden ser vistas como personas extrañas ya que usualmente tienen ideas y estándares de vida poco convencionales. Usualmente sentirán que hay algo que los separa del mundo real, porque cosas como tener una gran riqueza y otros aspectos de vivir una vida material no les interesan realmente. Tener expectativas e ideas diferentes sobre cómo vivir puede hacer que sea difícil que los demás te comprendan y comprendan el propósito de tu vida.
2. Nadie comprende lo relajada que eres y la facilidad que tienes para perdonar
Las almas viejas tienden a tener un punto de vista filosófico de la vida y ven las cosas en perspectiva. Es decir, que cuando los problemas aparecen y te ves forzada a superar grandes obstáculos, comprendes que incluso en los momentos más difíciles de la vida hay beneficios. Pueden ver lo bueno en las personas, en la vida y en las interacciones del día que parecen negativas o monótonas.
3. Puedes contenerte mucho a la hora de vivir la vida
A medida que evolucionas, la conciencia que tienes sobre ti mismo aumenta y eres capaz de identificar de manera firme tus creencias sobre la vida y el mundo. El problema es que usualmente pueden ves muchas posibilidades dentro del espectro de la vida, y en vez de sentirte liberada para crear el destino que deseas, te inhibes gracias a esta libertad que has establecido.
4. Tomar decisiones basándose en una sensación parece lógico
La intuición es un lenguaje sutil y sofisticado, y estas personas trabajan todos los días para sincronizarse con la manera en que su cuerpo se comunica con ellos. Este instinto es el nivel más simple y básico de la intuición física que comunica mensajes de si/no o seguro/no seguro. Usamos esto cuando tratamos de tomar decisiones sobre ciertas personas o relaciones a nivel personal y profesional. Estas almas viejas dejan que su instinto los guíe a la hora de tomar decisiones y los demás no comprenderán cuando les digas que ‘hay algo que sientes’ con respecto a algo o alguien.
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5. Puedes ser vista como alguien solitaria
Estas personas desean tener relaciones importantes, con impacto y que duren en todos los aspectos de su vida. Preferirían tener un par de amigos cercanos que decenas de conocidos que casi no conocen, lo que no quita que sean sociables. Tal como los introvertidos, preferirían utilizar su energía social con personas con quienes puedan tener conversaciones profundas.
6. No estás seguro si alguna vez encontrarás tu hogar
Uno de los problemas al tener un alma vieja es la imposibilidad de sentir que hay un lugar al que perteneces. Sea que viajes alrededor del mundo o hayas vivido toda tu vida en el mismo lugar, puede ser difícil para estas personas lograr sentir que tienen un hogar en este mundo. Buscan constantemente personas amables y un lugar donde sientan que pertenecen.
7. Es muy importante tu tiempo a solas
Ser un alma vieja puede generar una existencia solitaria a veces. Necesitas la soledad para sentarte y reflexionar sobre la vida y para recargarte cuando estás exhausto, lo que puede ser frustrante para tus amigos y tu familia. A menos que a ellos les pase algo similar y comprendan la necesidad de estar solos de vez en cuando, este comportamiento puede generar problemas.
8. Tu definición de diversión es diferente a la de los demás
Encuentras cosas placenteras en los pequeños momentos de la vida. Irse de viaje por el fin de semana y manejar, ir a un restaurant que esté abierto las 24 horas durante la noche, tomar batidos y ver como amanece, pasar la tarde escribiendo cartas, son algunas de las cosas que te gusta hacer. El problema es encontrar a otras personas que les guste lo mismo.
9. Aprendes a ver de forma romántica la vida

Estas almas tienen una forma muy romántica de ver el mundo y usualmente, cuando el mundo no cumple con sus expectativas, pueden sentir que esto tiene un impacto emocional muy grande en ellos. A pesar de que son idealistas, eventualmente aprenden a ver el lado más realista de las cosas.

10. Te es difícil evitar que completos extraños les hablen

Hay algo en estas personas que hará que los demás se acerquen y les hablen. Podrías estar sentando en un tren o en un asiento en algún lugar, alguien se sentará a tu lado y 20 minutos después conocerás toda su historia. Los demás se sienten atraídos a hablar contigo pero puede ser difícil salirte de estas conversaciones porque sientes que es tu responsabilidad escuchar a estos extraños que quisieron hablarte.

jueves, 14 de junio de 2018

Cristal de Cuarzo transparente: Puente Cósmico entre el Cielo y la Tierra

El cristal de cuarzo transparente, también llamado cristal de roca, son conductores naturales de energía electromagnética. En su estado puro es incoloro y transparente.
Signos relacionados con el cristal: Tauro, Géminis, Virgo, Escorpio, Cáncer, Libra, Sagitario, Piscis y Aries. Algunos escritores afirman que la correlación es para todos los signos.
Metales asociados: plata, cobre, oro.
Planetas correspondientes: el Sol, la Luna.
Energía: proyectiva, receptiva.
Los cristales pequeños de cuarzo transparente son ideales para las aplicaciones terapéuticas, mientras que los más grandes se pueden ubicar en habitaciones, oficinas, negocios en las mesas u otros lugares.
La energía que irradian armoniza el medio ambiente y nos protege de las vibraciones negativas. Las drusas de cuarzo son especialmente potentes para la limpieza negativa de un ambiente, pero también se puede utilizar las drusas de cuarzo para limpiar otros cristales a su vez o bien piedras, colocándolos encima.
Se utiliza para la curación en todos los niveles, la meditación, reprogramación, transformación y protección. Son los mejores transmisores y generadores de energía. Detecta y elimina los bloqueos de energía, mientras también elimina las frecuencias negativas. Aumenta las cualidades psíquicas, tiene poderosas cualidades curativas, atrae y transmite energía, y se utiliza para armonizar el aura.
Ayuda a ampliar el chacra del corazón, actuando también sobre el timo para equilibrar el sistema inmunológico.

CUARZO
El cristal de cuarzo es un elemento maravilloso que ayuda a la concentración en los exámenes, y una inmejorable ayuda para la meditación, porque canaliza la energía cósmica a la tierra. Así como un potente transmisor de energía mental en la comunicación telepática. Es un potente protector personal a niveles energéticos.
Los cristales tallados se utilizan generalmente para la gemoterapia y reiki. A veces sucede que nos encontramos con estos cristales maravillosos, tan perfectos, que dudamos si son naturales o procesados, pero con un poco de práctica se puede reconocer la diferencia.
Simboliza la Luna y el poder de la Luz
Ayuda a expansionar la mente, eliminando la confusión. Alimenta el desarrollo de una mente más positiva y poderosa. Estimula la intuición y la percepción, para ello se recomienda la bola de cristal. Indicado para la depresión, ya que da energía a la mente. Con trabajo interior ayuda a eliminar los celos. Es muy útil contra el miedo a la oscuridad, las agresiones y las tormentas.
Si colocas un cristal de cuarzo grande al lado o debajo de la televisión este absorberá las radiaciones negativas, pero en ese caso habrá que lavarlas con frecuencia y a continuación secarlas con un paño de algodón y después colocarlo al sol (para cargarlo).
Un cuarzo sobre el chacra de la corona, o en la frente con la punta hacia arriba atrae la claridad en los procesos de confusión mental, además de dar fuerza y luz.
Es muy eficaz en niños y adultos que pasan muchas horas frente a la televisión, también en casos de estrés escolar porque calma los nervios. Llevar un cuarzo en un collar te protegerá y disolverá la negatividad circundante en el medio ambiente. Colocado en el tercer ojo se utiliza como un anti-fatiga. Es bueno llevar siempre un cuarzo pulido en el bolsillo.
Debido a su conexión con el agua, se ha utilizado para crear la lluvia en muchas partes del Pacífico, incluyendo Australia y Nueva Guinea.



Era de uso común entre los indígenas americanos en los rituales y conjuros. En los bastones ceremoniales se han encontrado puntas de cuarzo de cristal en el sur de California.
Chamanes Cherokees reconocían el poder del cristal, los mantenían envueltos en piel de venado cuando no los utilizaban, era un componente más de energía entre sus bolsas medicinales.
Los Wiccanos modernos usan el cuarzo combinado con plata durante los rituales de luna llena.
Hay que tener en cuenta que los cristales de cuarzo son también un símbolo de la diosa, por eso a menudo colocan esferas de cristal de cuarzo en el altar durante los rituales lunares, ya que su temperatura de congelación representa el mar. Místicamente, es un símbolo del espíritu y el intelecto de los seres humanos.
Cómo limpiar los Cristales de Cuarzo
Hacer una infusión (té) de estas dos hierbas, salvia y verbena. Dejar reposar la infusión hasta que se enfríe y luego agregar a la infusión los cristales recién comprados o cargados negativamente (por ejemplo, un cristal utilizado para curar una enfermedad). Déjalos dentro de la infusión al menos durante un día, y luego sécalos y mantenlos en la mano receptiva (izquierda). Cuando creas que el cristal está “limpio” ya estará listo para ser utilizado.
Si dejas un cristal de cuarzo expuesto a la luna llena la energía irradiada por el astro fortalecerá sus propiedades.
Autor: Antonio Tomás Callacná Samillán

martes, 12 de junio de 2018

Defienda Su Salud

Los trabajadores en el Reino Unido han sido advertidos de ponerse de pie durante al menos 2 horas al día en la oficina. Existe una creciente evidencia de que el comportamiento sedentario puede aumentar el riesgo de una serie de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 y la hipertensión arterial. Un panel de expertos encargados por la organización Salud Pública de Inglaterra ha reunido las primeras directrices oficiales de salud destinadas a que los lugares de trabajo sean menos sedentarios y más activos. Las recomendaciones para los trabajadores que se encuentran mayoritariamente en trabajos de oficina incluyen: 1) Trate de estar al menos dos horas al día de pie y caminando ligeramente durante las horas de trabajo, y, eventualmente, llegue hasta un total de cuatro horas al día. Evite quedarse en una posición sentada estática durante un largo tiempo, permanecer en una postura de pie estática también debe ser evitado. 2) Revise y cambie su movimiento de forma regular, especialmente si usted experimenta cualquier tipo de dolor muscular o de las articulaciones o fatiga. 3) Las personas que se están adaptando a hacer más trabajo de pie pueden tener un poco de dolor muscular o sensaciones articulares y fatiga como parte del proceso de adaptación a una nueva rutina de estar de pie. Si estos no pueden ser aliviados ya sea cambiando la postura o caminando por unos minutos, entonces usted debe descansar, sentándose si es necesario, en una postura que alivie las sensaciones. Si el malestar persiste, debe buscar el consejo de un médico.

domingo, 10 de junio de 2018

Las 14 especies de Árboles que al Abrazarlos Sanan diversas partes del Cuerpo



Tradicionalmente, en el taoísmo y en multitud de culturas, los arboles son considerados como el eje vertical de toda la vida en la tierra. Sensibilizarnos con esa energía, despertar nuestro cuerpo y nuestra conciencia hacia ellos es un aprendizaje y una practica sanadora que nos lleva a encontrarnos con nuestra energía primigenia y nos conecta con una sensación vibrante de limpieza interna. Muchos de los trastornos de los seres humanos que viven en ciudades desaparecerían con un simple paseo por la naturaleza.
Antiguamente se creía que cada árbol poseía un espíritu propio con una energía especial que es capaz de transmitir a su alrededor y las personas buscaban esta energía para lograr el equilibrio. Los beneficios de abrazarse a un árbol son incontables, misteriosos pero fáciles de verificar si les prestamos atención, si los observamos y nos comunicamos con ellos mirándolos, en silencio.
Nos cargan de buenas vibraciones y nos dan su energía de manera natural. Los arboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza de manera fácil y bella, nos relajan y nos llenan de una energía pura.
Los libros del Tao llamados Mantak Chia y Maneewan Chia hablan de que a lo largo de la historia, los seres humanos han usado todas las partes del árbol como remedio para curar. Y llegaron a algunas conclusiones respecto a los distintos arboles y su capacidad de sanar a los humanos. Los arboles grandes son los que contienen mas energía. Entre los mas poderosos se encuentran los arboles que crecen junto al agua corriente. Algunos son mas cálidos o fríos que otros. Hay que practicar para distinguir las diversas propiedades de los diferentes arboles.
1. Los pinos. Los mejores arboles para sanar son los grandes, en especial los pinos. Los pinos irradian energía Chi, nutren la sangre, fortalecen los sistemas nerviosos y contribuyen a prolongar la vida. También alimentan el alma y el espíritu. Los pinos son los “Arboles Inmortales”. La poesía y la pintura china antiguas están llenas de admiración por los pinos. Si bien los pinos son a menudo la mejor elección, se pueden usar muchos otros arboles o plantas.
pinos
2. Los cipreses y los cedros reducen el calor y nutren la energía Yin.
3. Los sauces ayudan a eliminar los vientos malsanos, a liberar la humedad excesiva del cuerpo, a reducir la alta tensión sanguínea y a fortalecer el aparato urinario y la vejiga.
4. Los olmos tranquilizan la mente y fortalecen el estomago.
5. Los arces persiguen a los vientos malsanos y ayudan a mitigar el dolor.
6. Las acacias blancas ayudan a eliminar el calor interno y a equilibrar la temperatura del corazón.
7. Las higueras de Bengala limpian el corazón y ayudan a eliminar la humedad del cuerpo.
8. Los canelos eliminan el frio del corazón y del abdomen.
9. Los abetos ayudan a eliminar cardenales, a reducir la hinchazón y a curar los huesos rotos más rápido.
10. Los espinos ayudan en la digestión, fortalecen los intestinos y reducen la tensión sanguínea.
11. Los abedules ayudan a eliminar el calor y la humedad del cuerpo y a desintoxicarlo.
12. Los ciruelos nutren el bazo, el estomago, el páncreas y tranquilizan la mente.
13. Las higueras eliminan el exceso de calor del cuerpo, aumentan la saliva, nutren el bazo y ayudan a detener la diarrea.
14. Los ginkgos ayudan a fortalecer la vejiga y alivian los problemas urinarios de las mujeres.

Para establecer relación con un árbol, y estar en comunión con el hay que mirarlo en silencio y enseguida se advierte la energía sanadora que brota de el. Intuitivamente sabrás que hacer: puede que pongas tus manos en su corteza, que le abraces o que apoyes tu espalda, con todos los centros energéticos de tu columna vertebral, en su tronco y te llenes de energía. Es realmente sanador poder experimentar, poder vivir con intensidad, esta bella unión con los arboles.

jueves, 7 de junio de 2018

Cura a través del Agua: un tratamiento Hindú súper efectivo

¿Estómago débil? ¿Articulaciones o piel enferma? ¿Hígado, riñones o pulmones sin salud? ¿Cáncer u
otras enfermedades?Si quieres curar, rejuvenecer y reactivar las funciones vitales del cuerpo, prueba una de las curas más antiguas, efectivas y accesibles que hay: la cura con agua.
¿Sabes todo lo que sucede cuando el cuerpo no tiene suficiente agua?
La escasez de agua en el cuerpo provoca que las mucosas se sequen, que los jugos digestivos se hagan muy espesos y la digestión lenta y estreñida, la transpiración se vuelve escasa y se acumulan tóxicos, y el sistema nervioso se afecta considerablemente ya que el agua es el primer conductor de electricidad en el cuerpo. Además, el riego sanguíneo se ralentiza (se hace lento), lo que puede provocar un sin número de afecciones como anemia, problemas de corazón, circulación deficiente, varices, problemas de piel, mal aliento, color de piel cetrina, envejecimiento y arrugas, caída de cabello, problemas severos de riñón e hígado, infecciones de todo tipo, etc.
Beber unos sorbos de agua al día no es suficiente. Y tampoco se sustituye el agua natural por café u otras bebidas como alcohol, sodas ni siquiera jugos. ¡Eso equivaldría a lavar la ropa o los trastes con sodas o café! Y es que el agua tiene una cualidad única: lavar. Con el agua lavamos la ropa, los trastes, y nos bañamos. Y sin agua está claro que no crecerían las plantas ni las flores, y el mundo sería un lugar seco y sin vida. SI el cuerpo está enfermo, seco o envejecido, y estancado en alguna función, es que necesita antes que nada que se hidrate de una forma especial.
Agua caliente: empieza por curar estómago e intestinos
Se dice que la salud se fragua en el estómago o intestino. Y es que de una buena digestión y movilización de toxinas depende casi el noventa por ciento de la salud del cuerpo. El agua caliente ha sido dada como medicina no sólo para lavar el estómago, sino que descongestiona intestinos, disuelve y facilita la expulsión de mucosidades adheridas a las paredes tanto del estómago como del intestino, y cuando se recibe agua caliente se vigorizan las funciones estomacales.
Cura de estómago con agua caliente (en casos de dispepsia, estreñimiento, colitis, gastritis, infecciones e inflamaciones): se debe empezar una rutina tomando agua caliente en ayunas, lo más caliente que se soporte. Se debe beber dos vasos los primeros tres días, y luego aumentar a un litro y a las dos semanas seguir con un litro y medio. El agua caliente puede parecer intolerable para algunos, por lo que se recomienda agregar unas gotas de limón para mejorar un poco su sabor.
En el caso de querer curar artritis y artrosis, o enfermedades articulares, se recomienda agregar una pizca de cloruro de magnesio. Se debe beber a pequeños sorbos, despacio, paladeando bien el agua. Esto puede desesperar a algunos por las prisas de la mañana, por lo que se recomienda levantarse un poco antes o ir bebiendo el agua conforme uno se viste.
Vigoriza el agua: hierve el agua y luego vigorízala volcándola de un vaso al otro hasta que quede a una temperatura soportable. Al volcar el agua de un vaso al otro esta se carga de energía y además acaba de limpiarse.
Nota importante: si tienes insuficiencia renal, se recomienda beber solo un vaso de agua en ayunas, y de preferencia tibia. En el caso de insuficiencia el riñón trabaja con esfuerzo con los líquidos, por lo que beber demasiada agua no es conveniente en este caso. Se recomienda seguir dieta curativa de insuficiencia renal.
agua
Agua fría para curar y vigorizar funciones cardiacas, fiebres, circulación sanguínea: se debe tomar la misma cantidad de agua que en la cura por agua caliente, pero debe ser fría, y vigorizada antes de beber. Al primer vaso se le agregan unas gotas de limón. Luego, se bebe el resto del agua.
Agua tibia para cura de hígado, obesidad, piel, pulmón, etc.: se realiza la misma cura con agua pero se usa agua tibia.
¿Cuánto tiempo hacer la cura?
Prueba a hacerla durante 21 días, luego, bebe solo tres vasos en ayunas de agua diariamente. Para una cura más específica, toma un vaso de infusión de hierbas en ayunas según la enfermedad que tengas. Boldo en caso de hígado, piel, articulaciones, cáncer, etc. Cola de caballo o palo azul en caso de enfermedades renales. Se bebe el vaso y luego el agua pura a la temperatura elegida.
Otras notas importantes:
Si estas saludable y solo deseas mantener la salud, o rejuvenecer cuerpo y vitalizar funciones, bebe solo dos vasos de agua fría en ayunas con unas gotas de limón.
Durante el día debe beberse otro litro de agua, espaciado y dosificado durante el día. Durante la comida no beber sino media tacita de agua tibia con los alimentos.
En el caso de enfermedades crónicas o severas, se recomienda hacer la cura y no consumir ningún producto de procedencia animal durante 21 días.
En el caso de los niños, debe darse sólo un vaso del agua escogida.
Cepillado en seco y agua fría: un complemento para la cura con agua
Otra forma de usar el agua es para lavar el cuerpo por fuera, lo cual es indispensable también para recobrar la salud y juventud del organismo, ya que por la piel se respira, transpira, se regula la temperatura corporal, y se secretan sustancias toxicas y venenosas del organismo. Se recomienda a primera hora de la mañana, cepillar en seco al cuerpo con un cepillo de cerdas naturales, empezando por los tobillos y de ahí hacia arriba, pasando por piernas, estomago, glúteos, espalda y cuello. Una vez que se cepilla el cuerpo, siempre de abajo hacia arriba, se pasa después una toalla mojada con agua fría por todo el cuerpo. El cepillado ayuda a desprender células muerta y otras basurillas acumuladas en la piel, y el agua fría estimula de forma potente el cuerpo, vigorizando de forma grandiosa todas sus funciones, activando la circulación y ayudando a sanar casi todas las enfermedades.
Tomado de www.vivirsabiamente.com

domingo, 3 de junio de 2018

Las mascotas somatizan los conflictos de sus dueños

Nada, nada, nada es por casualidad…
Todo lo que ocurre en nuestra vida, tal y como explica la física cuántica, es una proyección de nuestra propia información.
Cuando conscientemente no encontramos una solución a un conflicto (somos entre un 3 y un 10% conscientes), nuestro inconsciente (el 90% de lo que somos, que entre otras cosas regula las acciones de nuestro cuerpo, como la digestión por ejemplo) busca una solución inconsciente, que se manifestará con un síntoma en tu cuerpo, en tus hijos o mascotas, en tu coche, en personas o situaciones de tu entorno…
Pondré un ejemplo, si yo no quiero ir a ver a alguien, y no encuentro una solución a este conflicto, y al final tengo que ir, puede que me encuentre un atasco, pinche una rueda, me haga un esguince…
Desde esta perspectiva que nos ofrece la Física cuántica, quisiera exponer el ejemplo de un caso veterinario que os dará una mayor comprensión.
Cancer de recto-sigmoides
Caso de J.M.D., veterinario de Lyon (Francia):
Una mujer consulta a J.M.D. por su perro que está sufriendo mucho. Se desplaza con dificultad y presenta rectorragias. El examen sobre la mesa es rápido y el diagnostico fácil, decae rápidamente ya que el animal tiene un cáncer tumoral del tamaño de una NARANJA en sus intestinos, a nivel del recto-sigmoides, detectado por palpación abdominal baja.
J.M.D. mira a la mujer y le pregunta:
¿Cuales son sus mayores conflictos?
¿Qué es lo que más le molesta actualmente?
perro
Enseguida le explica, con ejemplos como pruebas, que los animales domésticos, en muchísimas veces, hacen los síntomas de sus amos, por acuerdo de cerebro a cerebro, de inconsciente a inconsciente. Manifiestan la enfermedad en su cuerpo para librar a su dueño de esta.
La mujer súbitamente se da cuenta y dice: “Ya se, lo encontré” y rompe en un llanto prolongado. Cuando puede retomar la conversación cuenta que se consagró de cuerpo y alma a la crianza de sus dos hijos quienes eran en realidad medios hermanos, nacidos con 3 años de diferencia, de padres diferentes.
Un día, entrando súbitamente en su cuarto ve una escena que le resulta insoportable debido a sus creencias: sus dos hijos estaban practicando un acto homosexual incestuoso ya que eran medios hermanos por parte de madre. Lo vivió como algo insoportable, abyecto y nunca pudo terminar de perdonarlos.
Ella era quien dispararía el cáncer del colon sigmoideo. Pero quería mucho a su perro, “él es mejor que todos los hombres” decía. Y a cambio su perro que la amaba profundamente a ella, se hace cargo de su conflicto para protegerla, y en acuerdo inconsciente de cerebro a cerebro, descarga en su biología el programa de cáncer de colon sigmoideo (ADK mucoso), que de otra forma hubiera desarrollado ella. Esta patología responde al conflicto de:
“Algo abyecto, porquería, vivida violentamente como algo imposible de digerir, porque es tan pero tan indigesto que no podemos expulsarlo de nosotros”
Apenas el veterinario hizo la primer pregunta que desencadenó toda esta confesión, el perro deja de estar tumbado en la mesa de la veterinaria dejando su cabeza puesta sobre sus patas y se duerme tranquilamente. Ya su cerebro sabía que su dueña tomaba consciencia de la realidad de su cáncer, y que solucionaría su conflicto.
Habiendo recibido las explicaciones del profesional, y entendiendo que no hay ni víctimas ni culpables, sino leyes biológicas expresándose.
Actuando en consecuencia, esta mujer hizo avanzar su duelo de la terrible escena de sus hijos. Pudo hablar y la historia hizo su catarsis durante una discusión familiar.
Es en este momento que el perro puede comenzar su vagotonía (proceso de curación) ya que el tumor no tiene mas sentido de existir.
Sin ningún otro tratamiento que estas explicaciones (solución del conflicto), el perro en tan solo un mes estaba recuperado totalmente y el tumor había desaparecido.
DHS: Impacto emocional
Simpaticotonía (fase de estrés): La persona se encuentra en esta fase cuando está tiene un conflicto emocional activo.
CL: La persona encuentra la solución a su conflicto emocional, pero en muchas ocasiones, no pasa a la acción o no toma conciencia. En este caso el conflicto se repetirá cronificándose los síntomas.

Vagotonía (fase de reparación): Fase de resolución del conflicto (tengo la solución del conflicto pero no paso a la acción coherentemente), en la Fase exsudativa los síntomas se acentúan.
Crisis Épica/Epileptoide: El cuerpo se pone en Simpaticotonía para drenar el edema cerebral que causó el conflicto emocional, permitiendo así el restablecimiento físico y volviendo a la normalidad biológica.
Mireya Larruskain