lunes, 28 de diciembre de 2009

¿Por qué soñamos? 4º parte

¿Puede uno estar sonriendo ampliamente todo el dia? ¿Puede uno cantar alegremente todo el dia o toda la semana?. La vida, como maestra siempre imparte sus lecciones en forma de dificultades y muchas veces con poca alegria. Actuar todo el tiempo alegremente nos situa en calidad de "santos", o inducen a que quieran llevarnos a examinar para ver si estamos en nuestro sano juicio. ¿ Quien de nosotros seria tan presuntuoso para decir que merece llevar esa brillante corona? ¿Acaso no han oido la expresión," todos los ángeles están en el cielo"? Por el hecho de ser humanos, a veces caemos en la vorágine que circunda el lago de la negatividad; aún siendo nadadores fuertes y buenos, caemos momentáneamente. El mundo de los sueños al cual entramos, facilmente puede reflejar el estado negativo de nuestra mente; un dedicado esfuerzo por equilibrar la armonia de nuestro Ser, producirá su triunfo durante el dia y tambien un bono de buen sueño durante la noche.
Eurípides dijo:"Pocos disfrutan la gran dicha que nos viene en la visión y en los sueños, y nadie puede quitárnosla".
Recordemos lo siguiente:
1-El cerebro tiene su propio mecanismo, que es el vehículo de nuestros pensamientos.
2-Nuestros pensamientos, así como nuestros recuerdos, son responsables de casi todos nuestros sueños.
Los pensamientos son algo valioso; cuidémoslo.
4-Seamos conscientes de los estados negativos de nuestra mente; trabajemos con ahínco para conservala positivamente.
NINGUN HOMBRE ES LIBRE SI SU MENTE NO ES COMO UNA PUERTA DE GOZNES DE DOBLE ACCION, QUE SE ABRE HACIA AFUERA PARA LIBERAR SUS PROPIAS IDEAS Y HACIA DENTRO PARA RECIBIR LOS PENSAMIENTOS VALIOSOS DE LOS DEMAS. ( VALIDIVAR )

¿Por qué soñamos? 3º parte

¿De donde proceden nuestros sueños? ¿Tienen algun origen? Primero es importante entender que el cerebro no es responsable de nuestros pensamientos. El cerebro es solamente un mecanismo, un "intermediario"; la mente es responsable de lo que pensamos. Es tambien importante comprender que nuestros pensamientos, pasados y presentes, son responsables de lo que sucede en nuestros sueños.
La vida de nuestros pensamientos está vinculada con la memoria; todo lo que nos sucede durante el dia, lo que decimos, hacemos, escuchamos y vemos, encuentra morada en nuestro interior y queda grabado en la memoria; es asimilado y archivado para futura referencia. Mas, a la larga, nuestra corriente procesadora de pensamientos, sean positivos o negativos, tiene mucho que ver con lo que aparece en nuestros sueños. Pero si determinamos cambiar las cosas para dirigirlas hacia lo que es positivo, todo nuestro ser reflejará todo ese cambio en nuestra apariencia, en nuestro modo de ser y en nuestro comportamiento. Esto es semejante a cuando el sol se refleja en las nubes en un dia oscuro, haciendo que todo brille. Nos sentimos mejor y reflejamos ese sentimiento hacia los demás haciendo que las personas deseen estar cerca de nosotros. Cuando nos sentimos decaídos a causa de nuestros sentimientos internos, no es nada facil conseguir un cambio hacia lo positivo.
Todos hemos vivido la experiencia de sentirnos un dia exaltados y otro dia deprimidos. Es imposible que un ser humano se sienta siempre en la cima del mundo, resultándole todas las cosas positivas y de acuerdo con sus espectativas. A todos nos asalta tarde o temprano el decaimiento o la tristeza, pero normalmente no dura periodos prolongados. Tales estados no son extraños para la mente humana; solo cuando la situación se prolonga y es aceptada como un huésped dificil de desalojar, se necesita ayuda profesional.
A veces la negatividad es un hábito antíguo, al que hemos adquirido a través de los años como reacción ante las circunstancias o las experiencias vividas, pero que debemos controlar. Tenemos que ser maestros de nuestro destino, una forma de lograrlo es liberándonos de nuestros pensamientos negativos, envolviéndonos en el mundo en vez de tratar de evadirnos de el; debemos esforzarnos y hacer frente a los motivos que promueven el negativismo.
Debemos encontrar un medio para ayudar a otros, siempre que sea posible. Si lo hacemos nos será mas facil perder de vista los problemas personales, pues nos daremos cuenta de que otros sufren problemas quizás mas graves que los nuestros y aprendemos la forma como intentan liberarse de ellos.

¿Por qué soñamos? nº2

Hay muchas cosas, externas e internas que afectan el estado del sueño. Nuestra condición física produce cierto tipo de sueños, en tanto que las actitudes sociales, emocionales y espirituales producen otros. Algunas veces nos despertamos sintiéndonos bien; otras ocasiones nos sentimos incómodos sin saber porqué. Determinada noche soñamos y recordamos bien todo lo soñado; otras no podemos recordar ni siquiera una mínima parte como desearíamos. Quizás sabemos que hemos soñado algo interesante e importante, pero aún así no podemos recordarlo. En nuestra vida siempre están presentes situaciones problemáticas y podemos reconocer algunas de ellas en lo que soñamos.
Según James Thompson: "...pues la vida es como un sueño cuyas formas regresan". Vivimos en tiempos tumultuosos y quizás siempre ha sido así, porque en cualquier periodo de la historia la vida está llena de luchas, de situaciones turbulentas y de cambios, como parte de su evolución y desarrollo. Pero el ahora es nuestro y es la era en que vivimos, con su intranquilidad y sus complicaciones. Con mucha frecuencia y sin quererlo, nos encontramos tensos por haber pasado un dia lleno de pruebas; despues de acostarnos deseando pasar una buena noche, nos es dificil relajarnos. Finalmente nos viene un sueño profundo y recordamos poco o nada de lo que soñamos, o saltamos los límites de nuestra conciencia en un sueño leve, rápido, mezclado con sueños de toda clase, que tienen muy poco sentido. Entonces nos despertamos exhaustos, sin sentirnos en paz, confundidos y frustados, no solo por nuestro abrupto sueño, sino tambien preocupado por las experiencias que hemos tenido en el. Esta es la palabra clave. "Experiencias". Nuestro sueño fué una experiencia que necesitábamos por varias razones.

martes, 15 de diciembre de 2009

Interpretación de los sueños 2ª parte

En nuestra mente quedan impresas las conversaciones que hemos tenido con otros e incluso comentarios que hemos escuchado; películas, televisión, emociones de júbilo, de felicidad y hasta cierta tristeza, no desaparecen en nada. Aun nuestros pensamientos o las conversaciones sostenidas con nosotros mismos, todo queda impreso en la mente subconsciente, y un poco de ello emerge en la oscuridad de la noche cuando la mente consciente descansa. Las memorias de lo pasado persisten y pueden expresarse cuando dormimos, y de igual modo puede haber en nuestros sueños indicios de lo futuro.
Será que nuestros sueños tratan de informarnos?. Es posible que sirvan de prediccion y que algunos de ellos intenten preparar tanto a nuestra mente como a nuestro cuerpo. ¿ Hay en nuestros sueños algun mensaje?. La filosofía hindú indica que son un medio de comunicación entre el mundo superior y el mundo natural. Los antiguos creian que los dioses les hablaban a través de los sueños. Por eso debemos preguntarnos si estamos poniendo la debida impresión a los mensajes contenidos en ellos.
Cada uno de nosotros producimos el sueño por un propósito individual. Ningún sueño se repite en su totalidad, y aún en aquellos que persisten hay cambios, aunque el contenido parezca idéntico.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

¿Por qué soñamos? 1º parte

En verdad existen muchas razones para soñar, así como hay razones para vivir, nuestros sueños estan relacionados directamente con nuestra vida y con la forma como la vivimos. No hay una sola persona en este mundo que no haya tenido un sueño interesante, fascinador, un rompecabezas o una pesadilla, aunque hay personas que aseguran no haber soñado nunca, sabemos que esto es absolutamente imposible. Qizás no recuerdan lo que soñaron, a causa de distintas razones. El dormir es una necesidad del cuerpo y el sueño es su acompañante. Si el hombre duerme, entonces tiene que soñar.
La causa de que soñemos es un tema que se ha estudiado durante centurias. En la actualialidad nos hacemos esa pregunta con mas frecuencia, porque existe mayor comunicación entre los soñadores, tanto a nivel individual como colectivo.
Los sueños son necesarios para mantener un equilibrio psicológico; muchos son como un crucigrama que se unen muchas partes para formar una sola. En este estado se liberan ciertas tensiones y nos deshacemos de presiones.
¿ Cual es el significado de los sueños? en algunos están contenidos los sucesos del dia y aun los ocurridos dos dias antes. Puesto que todo lo que nos sucede queda grabado en la mente, nuestros pensamientos y expweriencias no se escapan de nuestra vida. Aunque tratemos de suprimir algunas de ellas, en especial la que nos causan la mas leve inconformidad, no podemos evitar que se expresen. Séneca dijo: " La noche saca a la luz nuestros problemas, en vez de erradicarlas".
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