APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO

APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.

2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día.

3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.

4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.

5. Vive con las tres E: Energía, Entusiasmo y Empatía.

6. Dedica un rato a algo ocioso y divertido .

7. Lee un libro.

8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.

9. Sueña más mientras estás despierto.

10. Trata de sacar una sonrisa a por lo menos tres personas cada día.

11. Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya.

12. No gastes tu precioso tiempo en críticas, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.

13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.

14. Sonríe y ríe más.

15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien quieres.

16. Deja de lado los juicios innecesarios.

17. No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie más lo hace.

18. No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.

19. Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.

20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.

21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.

22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.

23. Aprende algo nuevo cada día.

24. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.

25. Aprecia tu cuerpo y cuídalo.

26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.

27. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.

28. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.

30. Lo mejor está aún por venir.

31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.

32. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.

33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.

34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.

35. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.

36. La vida es bella, ábrete a cada instante!

Cesar Armando Sanic Yol

La calidad de tu amor

Obtener lo que deseáis depende de vuestro amor. Él es el que crea vuestro futuro, porque el destino de cada ser está determinado por la calidad del amor que lleva en su alma. Sólo un amor puro, desinteresado, un amor hacia lo que es grande y bello puede llevarle a tener encuentros y a vivir acontecimientos que calmarán sus expectativas. ¿Qué conclusión sacar de esta verdad? Que si aspiráis a una vida nueva, una vida de belleza, de paz, de luz, no debéis contentaros con hacer algunos pequeños cambios en vuestras diferentes actividades, como beber agua en vez de vino, comer verduras en vez de jamones o de pollos asados, leer algunos libros de espiritualidad y escuchar sermones en vez de ir a bailar, etc. Mientras no tratéis de elevar vuestro amor, es decir de unir vuestro corazón a los objetos más nobles, los más espirituales, por mucho que cambiéis todo lo que queráis, encontraréis las mismas dificultades, los mismos sufrimientos.
Se habla del poder del amor… Pues bien, está ahí: con lo que amáis y de la manera que amáis, creáis vuestro futuro.
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Tenga paciencia con usted misma

Mensaje del Maestro Ascendido Hilarión
Mensaje del 20 al 27 de Enero, 2013 – a través Marlene Swetlishoff – Traducido por Esther Abreu
Amados,
A medida que avancen en su camino individual, notarán los sutiles cambios que ocurren dentro de sus propios cuerpos y sistemas energéticos y se maravillarán con el rol de conductores que están desempeñando. Las energías fluyen a través de ustedes en determinados períodos de cada día y se irradian hacia el mundo que los rodea. Esto es, por lo tanto, la contribución que están haciendo para traer las frecuencias más elevadas y anclarlas sobre y dentro de la Tierra, sin importar el aparente caos a su alrededor.
Su trabajo se ha desplazado al de ser cocreadores de la nueva Era de Luz. Cada uno de sus pensamientos, palabras y acciones están siendo llevados a una mayor expresión a medida que rinden su voluntad humana a la Voluntad Divina y mantienen la intención todos los días de alinearse con su Ser superior y más espiritual. Estamos contentos de ver que ahora hay más aceptación, tolerancia y perdón hacia sí mismo y hacia los demás cuando entienden que cada uno tiene su propio camino a seguir, recuerdan su propio viaje en curso y animan a aquellos a su alrededor a abrirse a sus potenciales mayores.
A medida que el crecimiento interior de los que les rodean se lleva a cabo, sepan que su presencia entre ellos es muy importante para estabilizar y calmar las polaridades que deben ser experimentadas dentro de cada individuo y que se refleja en el mundo exterior como las energías cambiantes, en la medida que su alineación con una mayor expresión de sí mismos sigue produciéndose. Es en este momento cuando es más necesaria su intención continua para mantener la Luz y la visión más elevada para todos. A veces puede ser muy difícil, porque ustedes aún tienen que experimentar las expresiones del viejo paradigma que aún no se ha transformado y que anhelan que sea el reflejo externo del Mundo a su alrededor para que coincida con los seres de Luz que son.
Tenga paciencia con ustedes mismos y cuídense según sea necesario. A medida que sus cuerpos continúan en su transformación, escuchen sus impulsos internos. Descanse cuando deban hacerlo a fin de mantener un mayor equilibrio. Muchos de ustedes están requiriendo largos períodos de sueño y esto los está ayudando en su recalibración. Al hacer esto, están ayudando en los niveles internos de muchas maneras y en muchos niveles diferentes que estarían altamente sorprendidos si tuvieran el recuerdo de esto.
La purificación de su Mundo y de sus vehículos físicos continuará hasta que todo sea transformado y ahora saben que su intención enfocada hace una gran diferencia en la creación del resultado mayor. Lo único que se requiere es que vivan su vida experimentando la mayor alegría y sonrisa en la ligereza de tu ser, con todas las sombras que aún permanecen no teniendo lugar para esconderse y, por lo tanto, integrando todo lo que son, y todo ello, TODO ello, Queridos, ahora es un avance hacia un poder mayor. ¡Bien hecho!

Ahora es más fácil permanecer en equilibrio

A medida que avanzan en su vida diaria, están comenzando a notar cambios en sus cuerpos y en su consciencia. Se está haciendo ahora más fácil permanecer en equilibrio la mayor parte del tiempo, incluso cuando ocurren cambios que podrían haber sido inesperados o imprevistos. La vida pareciera fluir en una forma armónica y sincronizada y, en la medida que se mantengan sintonizados con este flujo, vivir en un cuerpo físico sobre este Planeta se hace más fácil y más lleno de gracia.
Mucho de ustedes están experimentando en distintos momentos un calor intenso en su cuerpo que ocurre durante o poco después de una descarga de energías más altas y activaciones. Algunos están experimentando momentos de falta de oxigeno o la sensación de que se les dificulta obtener una buena cantidad de aire en sus pulmones. Este también es un síntoma temporal y tiene que ver con estar en un nivel de mayor frecuencia de su cuerpo áurico. Esto puede estar asociado a los escaladores de montaña que ascienden el Monte Everest, cuando alcanzan elevaciones más altas y el aire se hace más ligero y más enrarecido. Hay productos en los establecimientos de comida natural que los pueden ayudar con esto, tales como gotas de oxigeno o un régimen diario de respiración vigorosa que los ayude a lograr su nivel de confort.
Es el momento de recordarles Queridos que permanezcan anclados al núcleo de la Tierra. Esto los ayudará a integrar las energías más elevadas de una manera más grácil y también los ayuda a transitar su sendero estando completamente presentes sobre el planeta, mientras incorporan más de sus aspectos mayores. Si no recuerdan anclarse a sí mismos, pueden encontrarse perdiendo el enfoque y siendo incapaces de completar proyectos que comenzaron o ya implementaron. Ustedes son los puentes entre el cielo y la tierra, por lo que es una responsabilidad para con el Ser asegurar que esta tarea sea una que llegue de un cuerpo energético de Luz balanceado.
Muchos de ustedes están descubriendo los tesoros que han permanecido dormidos por eones dentro de sí mismos. Muchos talentos están comenzando a emerger y le corresponde a cada uno de ustedes convertirse en un observador y un facilitador de todo lo que quiera elevarse desde su interior. También hay habilidades y talentos de vidas pasadas y futuras que están entrando a sus campos áuricos para su reconocimiento, asimilación y desarrollo. ¡Realmente es un tiempo muy emocionante para todas las almas que moran en un cuerpo físico sobre el planeta Tierra!
Observen sus pensamiento cuando surjan, porque ahora están ganando la habilidad de elegir abrazarlos o dejarlos que pasen a través de ustedes y se alejen. Las posibilidades en cada pensamiento llevan a una infinita variedad de resultados dependiendo de dónde colocan su atención. Verdaderamente, su entrenamiento en maestría está en plena marcha y cuando comprendan su co-creación con el Infinito, entenderán que lo que crean es su responsabilidad, porque ahora la manifestación de su creación ocurrirá más rápidamente, pudiendo observar que, de hecho, ustedes son los creadores. Esto se hará más fácil en la medida que se acostumbren a ver sus manifestaciones aparecer ante ustedes más rápidamente. Tiempos profundos y revelaciones internas están adelante para todos los que han hecho el trabajo.
YO SOY Hilarión