Cambia la dirección de tus emociones

No puedes controlar la mente o las emociones, pero puedes dirigirlas en el sentido que quieres que vayan. Cuando las emociones se desbordan, puedes mantenerte en claro respecto a ellas. Puedes cambiar la dirección en que vas y tomar un nuevo rumbo para moverte mental y emocionalmente.
No eres responsable de lo que entra a tu mente. Durante el día, hay muchas cosas que vienen a tu mente y puedes dejar que cualquier pensamiento entre y salga. Eres responsable de lo que retienes en tu mente y de aquellos pensamientos a los que agregas tu energía. Por eso, ten cuidado con lo que mantienes en tu mente, porque puedes convertirte en eso.