Usualmente, la mente alterna rápidamente la atención desde uno de los sentidos objetivos hacia otros, así como de una condición u objeto a otro. Dos facultades, tales como, la vista y el oido pueden alternar rapidamente su concentracion, pareciendo como si ambos se concentraran al mismo tiempo, pero ésto no es así.Nos parece que experimentamos las cosas en conjunto en lugar de consecutivamente, porque nuestras impresions separadas se unen a la imaginación. Por medio de nuestras impresions sensorias, solo podemos percibir y concentrarnos en los cambios. Por ejemplo, cuando normalmente vemos, nuestros ojos constantemente examinan y cambian de foco.
Este movimiento es esencial para la formación de una imagen visual, ya sea que usemos nuestras facultades externas o internas.
Si miramos fijamente un objeto sin cambiar de foco o punto de referencia, el objeto desaparecerá de nuestro cambio de visión. Entonces la esencia de la concentración consiste en fijar la atención sobre una idea o cosa con una sola facultad a la vez, y poder mantener esa atención aún cuando la idea u objeto se mueva, interactúe y se transmorme dentro de nuestra percepción consciente.
Lo importante en la concentración es no perder de vista la esencia de la idea u objeto, aún cuando ésta se mueva y se transforme en la mente. La diferencia fundamental entre la concentración y la contemplación está en el uso de la consciencia.
La concentración consiste principalmente en enfocar la atención sobre las cosas externas a nosotros que están registradas en nuestras facultades objetivas, como el oido, la vista, etc. La contemplación es un proceso mas subjetivo que totalmnete se lleva a cabo dentro de la mente razonadora e independientemente de los órganos sensorios externos. Ocurren procesos aún mas subjetivos cuando imaginamos, visualizamos y meditamos.
El verdadero arte de la concentración consiste en volver los pensamientos objetivos hacia dentro, hasta que, a través de la contemplación y la meditación, se transforme en ideas del ser interno.

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