“Gracias a la alimentación recibimos
elementos indispensables para la vida. Pero para beneficiarnos de todo
lo que nos aporta, debemos ser conscientes, no solamente de lo que
representa el acto de comer para nuestra salud, sino hacer también un
trabajo con el pensamiento. Cuando tomamos un bocado de comida, podemos
concentrarnos sobre la sabiduría, y después continuar con la paciencia,
la justicia, el amor, la pureza, la humildad, el reconocimiento, etc.
Mientras nos contentemos con comer sin hacer este trabajo del
pensamiento, sólo absorbemos la parte material del alimento, privándonos
pues de todos estos elementos sutiles que sostienen nuestra vida
psíquica.
Aquel que ha aprendido a dirigir su pensamiento sobre estos elementos
sutiles que sólo son posibles de captar mediante la concentración,
soporta mejor las dificultades de la vida cotidiana, se vuelve más
fuerte, más paciente, más vigilante y también más sensible a las
manifestaciones de la vida divina.”Omraam Mikhaël Aïvanhov
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