En
un estudio reciente realizado en una Universidad de Estados Unidos , un equipo de médicos estudio la obesidad, desde el
punto físico y psicológico, y el psicológico arrojo interesantes
conclusiones sobre aquellas personas que su sobrepeso se debe
a un gran disturbio emocional, y estas personas se escapan de sus
realidades y problemas mediante el acto de comer incesantemente,
sin control para apagar la ansiedad emocional, muchas personas
batallan toda la vida con la balanza, tratan de perder peso y
esto se vuelve una cruzada personal, sin conseguir ni rebajar un
gramo, y se excusan “ nada de lo que hago para rebajar me
funcionan” y es solo que psicológicamente no se preparan para
rebajar de peso, sabiendo que tienen consecuencias graves para su
salud, y de alguna manera se resignan a vivir con el
sobrepeso.
Otras si tratan de hacer una dieta balanceada,
ejercicios, porque están consciente del riesgo que es tener
sobrepeso, pero mentalmente y emocionalmente no se preparan y
desde mi punto vista se debe empezar por allí, reprogramar tu
cerebro a un nuevo estado físico, dejar de pensar como obeso,
y trabajar conjuntamente con tu cerebro y emociones y tu mente
reprogramara tus hábitos alimenticios, y aquellas personas que
por enfermedad debe seguir un régimen dietético bajo el control
medico, pero mentalmente con el deseo de sanar, los seres humanos
somos mente y cuerpo , los cuales trabajan como un engranaje y
complejo equipo, no me gusta usar la palabra” gordo” porque es
una palabra limitante y saboteadora; pero como en realidad la
gordura puede tener diferentes, causas, hasta que estas no se
reconocen no es posible buscarles una solución y la solución
no es la perfección o ser flaquísimo porque lo dicta la moda o
la sociedad, se trata de ser saludable y feliz, de acuerdo a
nuestra constitución física, que es distinta de cada persona.
No sufrir de frustración porque no podemos ser perfectos como
una miss, o un míster de belleza, y allí la mente ejerce una
gran presión, busca ayuda medica ( la medicina tradicional) y
las terapias alternativas como la gemoterapia que por medios de
los cristales puedes ayudar a tu cuerpo físico y emocional
perder peso. Acuerdate. somos mente y
cuerpo, equilibremos pensamiento, emociones con acciones físicas
para rebajar y mantenernos sanos.
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