El aura es el campo electromagnético que rodea a todas las criaturas
vivientes incluyendo los seres humanos, los animales y las plantas. De
hecho, algunas personas creen que el aura rodea toda la materia
incluyendo los objetos inanimados. El aura de un ser puede afectar la de
otro. Una persona que tiene un aura débil puede sentir el empuje de
alguien que tiene un aura fuerte. Ese empuje puede dejar a la persona
con aura débil sintiéndose vacía. Las personas que agotan la energía del
aura de alguien pueden ser llamados vampiros emocionales. Un aura
fuerte puede ser usada para sanar, atraer, proteger o hasta influenciar a
otros. La energía del aura puede usarse en forma positiva o negativa
pero es importante usar dicha energía de manera positiva ya que puede
tener consecuencias terribles para el usuario así como para los demás
cuando se usa de manera negativa. Es importante fortalecer tu aura para
protegerte contra aquellos que pueden tratar de absorber tu energía. Un
aura fuerte puede también mantenerte sano y feliz. Aprende cómo
fortalecer tu aura y mantenerla de esa forma.
1-Usa afirmaciones positivas para mantener tu aura fuerte y sana.
Elige afirmaciones que resuenen con tu espíritu y que sean cómodas para
ti. Repítelas a diario.
2 -Consume una dieta sana llena de frutas frescas y vegetales.
Una dieta pobre puede causar que tu aura se debilite. Una dieta
apropiada fortalecerá tu aura naturalmente.
3 -Medita 2 o 3 veces por semana. La meditación puede ayudar a
mantener tu aura fuerte. Usa cualquier forma de meditación que funcione
bien para ti. Experimenta con varias técnicas de meditación diferentes
hasta que encuentres la que es mejor para ti y medita con frecuencia
para lograr un aura fuerte.
4 -Sal al aire libre y conéctate con la naturaleza. Estar en un
ambiente natural ayudará a balancear y fortalecer tu aura. Necesitas
aire fresco y luz de sol para mantener tu aura saludable. Convierte en
una práctica regular los paseos al aire libre y disfrutar de la
naturaleza lo más a menudo posible. También es útil traer la naturaleza
al interior agregando plantas a tu ambiente. Ellas son un adorno
adorable para tu casa así como para tu oficina. Abre las ventanas y las
cortinas para dejar que entren el aire y la luz del sol.
5 -Realiza mucho ejercicio para fortalecer tu aura. Esta aumenta y
se expande cuando estás activo. Refuerza tu aura con ejercicio.
6 -Evita el alcohol y las drogas, ambos pueden debilitar y disminuir tu aura.
7 -Elimina los hábitos negativos y reduce los niveles de estrés.
Los pensamientos y las conductas negativas así como los altos niveles de
estrés pueden ser desastrosos para el aura.
8-Escucha música que restaure y vigorice tu espíritu y tu aura.
Sabrás qué tipo de música escuchar simplemente por la forma en la que te
hace sentir. Si te agita o te estimula mucho es el tipo equivocado de
música. Si te conforta y te hace sentir feliz o relajado, es lo que
debes escuchar. El tipo adecuado de música puede fortalecer tu aura,
mientras que el tipo incorrecto puede debilitarla. Elige tu música
sabiamente.
9 -Lleva cristales contigo, por ejemplo en un bolsillo. Colócalos
en tu ambiente, en varios lugares alrededor de tu casa y en tu
escritorio. Los cristales pueden ayudar a magnificar y fortalecer tu
aura.
10-Limpia, balancea y fortalece tu aura a través de la
visualización. Visualiza una luz pura y blanca bajando a través de cada
chakra. Puedes hacer esto comenzando por el chakra corona y bajando a
través de cada uno de los chakras. Una vez que la luz blanca se ha
movido a través de cada chakra, visualiza esta luz rodeando y penetrando
todo tu ser hasta que veas todo el campo de energía de tu aura
brillando alrededor de tu cuerpo como un halo.
Ubicación: A medio camino entre los extremos internos de las cejas
Acciones y efectos
Calma el espíritu – el insomnio, la ansiedad, el estrés.
Cefalea frontal.
Problemas de los senos paranasales – congestión, sinusitis.
Este es un punto que no pertenecen a un meridiano determinado. La
función principal desde el punto es calmar la mente (Shen), siendo un
armonizador emocional/mental.
También indicado para los dolores de cabeza frontales, sensación de
pesadez en la cabeza, mareos, estrés, insomnio, convulsión.
Enérgicamente el punto elimina el viento, descongestiona el
estancamiento de la humedad/flema en la nariz y trata problemas
oculares.
Frote el punto con el pulgar durante 30 segundos con media presión
con un movimiento circular hacia la derecha. Entonces hacer una
respiración suave y profunda.
La localización de este punto se corresponde con el tercer ojo,
mencionado varias veces en el hinduismo y el budismo, que se abre cuando
la energía Kundalini ilumina el sexto chakra llamado Agna, y tiene que
ver con la intuición.
En su máximo rendimiento nos proporciona un claro entendimiento y
alta capacidad para visualizar y entender conceptos mentales, también
capacidad creativa. En su desarrollo más espiritual se puede despertar
la clarividencia y clariaudiencia.
Cada uno de los dedos de mi mano, tiene un significado. Y gracias a
dicho significado, yo puedo comprender a profundidad, qué situación
emocional estoy viviendo si me ocurre algo en alguno de ellos. Por lo
tanto, si sufro una cortada, una fractura, un machucón, si presenta
alguna lesión en la piel, si me duele, si me lo chupo, si me truena, si
me quemo, etc. seré perfectamente capaz de descubrir con qué aspecto de
mi vida, está relacionado. Lo mismo si he perdido algún dedo o si he
nacido con alguna deformidad en él.
¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?
Básicamente, si me ocurre algo en algún dedo de la mano significa
que me siento desvalorizado. Que algo o alguien me hace sentir menos
con relación a cómo hago las cosas, cómo trabajo, cómo me desempeño,
etc. Y esto claro, lo sumo al significado de cada dedo.
DEDO PULGAR – MADRE El dedo pulgar representa simbólicamente a mi
madre y su función como proveedora de nutrición afectiva. Refleja un
poco la manera en que yo vivo sin la oposición de otros. Representa a mi
boca y lo que digo.
DEDO ÍNDICE – MI AUTORIDAD Y MI INDEPENDENCIA El dedo índice
representa simbólicamente cómo justifico mis acciones ante los demás, mi
independencia y mi autoridad. Representa la manera en que yo me someto
ante las órdenes de otros, mi forma de obedecer. Representa también mis
juicios, la forma en que acuso a los demás.
DEDO MEDIO – MI SEXUALIDAD El dedo medio representa mi vida
sexual, la manera en que yo vivo y expreso mi sexualidad.
Simbólicamente, refleja claramente el tacto que tengo para solucionar
asuntos con los demás. Refleja mi sexualidad más primitiva, mis deseos
sexuales más ocultos.
DEDO ANULAR – EL COMPROMISO El dedo anular representa mis
compromisos, mis cambios. Tiene relación con la firma o cierre de
contratos. Refleja también momentos de cambio en mi vida, como cambio de
nombre, apellido, cambio de casa, de trabajo, etc. Este dedo,
representa mis ojos, lo que veo real o simbólicamente. Y hay un poco de
relación con los duelos que yo vivo. Si alguien querido muere o bien,
algo ha muerto para mí simbólicamente, este dedo se verá afectado.
DEDO MEÑIQUE – SECRETOS FAMILIARES El dedo meñique representa
simbólicamente todos los sucesos familiares a nivel secretos y mentiras.
Todos esos hecho y sucesos que se han ocultado en la familia, a causa
del “qué dirán”. Representa el lado sucio de la familia. El lado
hipócrita de la familia. Este dedo representa mis orejas y lo que oigo,
real o simbólicamente.
¿Cuál es la emoción biológica oculta?:
Los dedos de las manos, en general representan heridas
emocionales, enojos conmigo mismo, conflictos mentales y culpas,
relacionados con mi vida diaria, con hechos simples y circunstanciales.
Los dedos biológicamente nos ayudan a ser más precisos y concretos. Si
yo estoy presentando algún problema en los dedos, debo revisar el
significado y buscar en qué aspecto de mi vida estoy fallando. Los
problemas en los dedos me dicen en qué debo enfocar mi atención.
DEDO PULGAR: Si yo sufro algún daño en este dedo significa que
estoy preocupado por algo, ya sea relacionado con mi madre, con algo que
dije o incluso porque siento que alguien me presiona a hacer algo que
no quiero. Si yo me chupo este dedo, busco a mi madre. Necesito a mi
madre. Representa mi voluntad y mi responsabilidad.
DEDO ÍNDICE: Si yo sufro algún daño en este dedo, significa que
he tenido algún problema de autoridad o bien, con lo que para mí
signifique la autoridad. Tal vez he perdido mi liderazgo, tal vez
alguien más me ha sometido o bien mi independencia y seguridad se
tambalean. Estoy viviendo algo que me causa miedo. Alguien me está
juzgando equivocadamente. Este dedo marca mi fuerza, mi carácter y mi
poder de decisión. Si yo me chupo este dedo, quiere decir que vivo
rebelándome ante la autoridad, que me molesta que me digan qué hacer.
DEDO MEDIO: Si yo sufro algún daño en este dedo, significa que he
tenido algún problema de tipo sexual, ya sea con mi pareja o bien,
algún tema sexual me afecta. Este dedo suele avisarme cuando estoy
realmente enojado o molesto con alguna persona. También puede
representar que alguien del sexo opuesto restringe mi vida, me intenta
controlar o bien, me rechaza sexualmente.
DEDO ANULAR: Si yo sufro algún daño en este dedo, significa que
estoy sufriendo por algo o por alguien. Alguna unión sentimental puede
estar a punto de romperse o bien, he sufrido una separación. Puede
señalarme también, que algo relacionado con contratos legales no va bien
o indicarme que algún compromiso que voy a contraer no es correcto para
mí. Si tengo alguna tumoración benigna en mi dedo anular, significa que
quiero formar una pareja con valores, bases y formas distintas a como
yo fui educado.
DEDO MEÑIQUE: Si yo sufro algún daño en este dedo, puede
significar que alguien de la familia me oculta un secreto o me ha
mentido y viceversa, que la persona que ha ocultado algún secreto o ha
mentido soy yo. Refleja también mi intuición, por lo que si me daño este
dedo, seguramente mi intuición falló y me sentí traicionado.
¿CÓMO LIBERO ESA EMOCIÓN BIOLÓGICA?:
En general, todos los problemas en los dedos representan detalles del
día a día, a los cuáles he dado demasiada importancia y que claramente
no determinan mi vida completa. Debo aprender a vivir en armonía, pero
sobre todo en equilibrio. Es importante dejar de influenciar mi vida por
todo aquello que proviene de los demás y ver más por mí mismo. Debo
confiar más en mí, y en que todo aquello que me sucede, es parte de mis
aprendizajes como ser humano.
